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Conseils pour renforcer le système immunitaire

Conseils pour renforcer le système immunitaire


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Période néonatale:
Le nouveau-né est très sensible aux facteurs externes et aux maladies dès les premiers mois de la vie. La synthèse des éléments constitutifs du mécanisme de défense du bébé commence généralement après le sixième mois. Jusqu'à cette période, les anticorps protecteurs sont transmis de la mère au système immunitaire du bébé. La transmission d’anticorps protecteurs de la mère au bébé se produit surtout au cours des dernières semaines de grossesse. Par conséquent, il est connu que le système immunitaire des prématurés est plus puissant que celui des prématurés.

Le lait maternel est également très riche en éléments constitutifs du système immunitaire. Par conséquent, le système immunitaire des nourrissons nourris au lait maternel est beaucoup plus fort. Il est très important que l'allaitement soit particulièrement encouragé et que le lait maternel soit le principal nutriment au cours des six premiers mois de la vie. La vaccination est l’une des armes les plus importantes pour la protection contre les maladies. Immunisation des bébés dès la période néonatale à temps et régulièrement, cette période la plus vulnérable du système immunitaire du bébé devient de plus en plus puissante.

Age du jeu:
La vaccination chez les enfants est en grande partie terminée. Nos enfants ont maintenant développé une résistance aux maladies évitables par la vaccination. Outre la vaccination, une nutrition équilibrée et adéquate est très importante pendant cette période. L'enfant n'a pas besoin de vitamines en plus de prendre différents types d'aliments dans des proportions équilibrées et en quantité suffisante aux repas.

Le jeu est très utile pour augmenter les activités physiques pendant l’enfance, en particulier pour passer du temps à l’air libre et au grand air, pour renforcer le corps et renforcer le système immunitaire. Si le médecin de l'enfant le requiert, il est approprié d'utiliser des vitamines à des fins d'assistance.

Age scolaire:
Comme dans toute enfance, la vaccination revêt une importance primordiale pour renforcer le système immunitaire des enfants d'âge scolaire. Les doses répétitives de vaccins sont importantes pour la protection à long terme des maladies infectieuses prévenues par la vaccination. Une alimentation équilibrée et adéquate en calories est nécessaire pour répondre aux besoins croissants des enfants d’âge scolaire. En cette période, encourager et régulariser les activités sportives contribue à faire du sport un mode de vie. Les enfants qui font de l'exercice régulièrement deviennent plus puissants sur le plan de la santé mentale et physique, en particulier sur le système immunitaire.


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