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Quels sont les dommages de regarder trop de télévision?

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Combien d'heures regardez-vous la télévision par jour? Les réponses apportées à cette question ont attiré l'attention de nombreux chercheurs ces derniers temps et de nombreuses recherches sont donc en cours. À la suite de ces recherches, nous obtenons diverses informations sur les effets de la télévision sur nos vies. Le résultat commun de la recherche n’est malheureusement pas prometteur. Parce que les résultats sont proportionnels à un comportement excessif de la télévision, la probabilité d’apparition de facteurs négatifs augmente.

Pourquoi 3 à 6 ans?

Comme vous le savez tous, ces années comprennent la période préscolaire, qui présente deux caractéristiques principales. Au cours de cette période, le développement cérébral des enfants est en grande partie achevé. Par conséquent, tout ce qu'ils regardent à la télévision affecte leur développement mental de manière positive ou négative.

Quelles sont les implications pour l'avenir?

À la suite d'études à long terme, les enfants qui regardent une quantité excessive de télévision pendant la période préscolaire (entre 3 et 5 heures par jour) rencontrent très fréquemment des problèmes d'obésité et de déficit de l'attention au cours des dernières années.

Problème d'obésité dû au fait que les enfants regardent trop la télévision pour rester inactifs et ont une faible valeur nutritionnelle à la télévision, mais ils ont un taux de graisse élevé pour consommer des nutriments et les consommer souvent. Propre proportionnellement à recevoir plus de stimuli, mais les enfants ne reçoivent pas trop de stimulus de l'environnement lorsqu'ils regardent la télévision, restez simplement dans la position passive pour suivre le stimulus nécessaire au développement du cerveau et celui-ci n'est pas terminé. C'est aussi la raison pour laquelle les enfants n'ont pas besoin de trop de concentration et ne doivent pas établir de relation de cause à effet entre les scènes.

Vous pouvez prendre diverses mesures pour empêcher votre enfant d’avoir ces problèmes, comment?

Que pouvez vous faire

? Si vous regardez la télévision 3 à 5 heures par jour, vous pouvez commencer par essayer de réduire ce délai, car les enseignants les plus efficaces sont les parents. Donc, vous deux ne regardez pas de longues heures de télévision et passez du temps ensemble.

• Encouragez vos enfants à planifier. Déterminez les programmes qu'il souhaite regarder pendant cette semaine et ne leur permettez pas de regarder des programmes autres que ceux-là Assurez-vous que le programme est adapté au développement de votre enfant lors du choix d'un programme.

Ne laissez pas la télévision allumée tout le temps, soyez simplement ouvert pour regarder l'heure, vous regardez le programme terminé lorsque vous l'éteignez.

? Votre enfant peut ne pas comprendre ou mal comprendre tout en regardant la télévision.

Créez une journée sans regarder la télévision au moins une fois par semaine et faites des activités avec votre enfant (pique-nique, cuisine ensemble, casse-tête…).

Ne regardez pas la télévision tout en mangeant et ne laissez pas votre enfant le regarder, car l'heure des repas est le moment le plus opportun pour toute la famille pour se réunir et communiquer avec les membres de la famille.

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