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12 recommandations pour les enfants sans appétit

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L'anorexie chez les enfants est l'un des problèmes majeurs que presque tous les parents se plaignent et ont du mal à trouver des solutions. Vous pouvez résoudre ce problème, qui peut durer de 8 à 9 mois jusqu'à l'âge scolaire, en choisissant le bon aliment au bon moment, mais surtout en adoptant la bonne approche pour votre enfant.

Spécialiste en santé et maladies infantiles Exemple: İbrahim Çelik Bien que chaque période d'âge présente des difficultés alimentaires distinctes, le problème de la perte d'appétit est généralement plus fréquent entre 9 mois et 2 ans. «La cause la plus fréquente de la maladie est la perte d'appétit et les habitudes alimentaires des familles. Il est donc très important que les familles adoptent la bonne approche pour nourrir leur bébé dès la naissance. "

Exp. Dr. Ibrahim Celik décrit des solutions au problème de l'anorexie chez les enfants:

1. N'essayez pas les recettes du voisin d'en haut: 6 biscuits, 1 cuillère de mélasse, un jaune d'oeuf et une tranche de fromage lama Ces recettes, qui sont définies comme des aliments en suspension, sont riches en calories et ne provoquent que le goût de sucre intense dans la langue des enfants qui aiment les goûts dominants. Cela conduit à une structure sélective dans les arômes de sucre des enfants. Les enfants qui y sont habitués deviennent également très résistants aux nouveaux goûts.

2. Soyez patient la première fois: Les enfants s’habituent à chaque nouvel aliment après une moyenne de 8 à 10 essais. Donc, ne vous attendez pas à ce qu'il termine un bol plein de purée de carottes du premier coup. Mais même avec une cuillère, laissez votre enfant goûter ce nouvel aliment tous les jours et attendez patiemment le processus de familiarisation.

3. Utilisez votre énergie dans les bons aliments: Au lieu de jouer à un jeu de bouclier avec votre enfant pour nourrir les épinards, votre énergie et votre patience; lait - produits laitiers, viande, œufs, poisson et céréales à conserver. Parce que ces nutriments sont beaucoup plus vitaux pour le développement de votre enfant.

4. À partir du 7ème mois, consommez des aliments bruts: Écrasez les aliments avec une fourchette et essayez de les ramollir. Essayez d'abord de garder votre sang-froid contre votre enfant ne peut pas manger brutalement. Continuez les épreuves avec patience et obstination.

5. Asseyez-vous ensemble à la table: Après 9 mois de votre enfant, même si vous êtes assis avec vous pour vous asseoir sur la table. Si votre enfant est en âge de manger des aliments consommés par des adultes, essayez de manger à partir des repas sur la table. Laissez votre enfant prendre plaisir à manger avec un petit morceau de pain ou des boulettes de viande devant lui.

6. Allaitement contrôlé après 1 an: Les bébés très utilisés et friands de lait maternel tètent leurs seins comme un fumeur après un an. Chaque fois qu'il voit la mère, il essaie de sucer chaque vie qu'il veut. Comme la mère tète et tète, il se peut qu'elle ne veuille pas manger de nourriture en plus. Si vous êtes dans cette situation après un an d'allaitement, soyez beaucoup plus contrôlé.

7. Soyez un exemple pour votre enfant: N'oubliez pas que votre enfant imitera vos habitudes alimentaires. Un père qui n'aime pas manger de légumes ne devrait pas être obligé de manger et de manger tout ce qui est mis devant un petit bébé dans une famille où un frère extrait du persil de pâtes. Si vous regardez la télévision avec une assiette dans la main, il ne sera pas facile de convaincre votre enfant de s'asseoir à la table et de manger.

8. Ne pas manger de la malbouffe avant de manger: N'oubliez pas que les collations données avant le dîner causeront des cauchemars aux heures des repas.

9. Donnez le message “La nourriture est mangée à la table :: La capacité d’attention des enfants est très courte et ils ne peuvent tolérer de rester assis à la table pendant longtemps. Après avoir mangé deux bouchées de votre enfant qui se lève, ne courez pas avec une fourchette en forme de fourchette. Après l'avoir averti à plusieurs reprises, montez rapidement la table, nourrissez-le avec la nourriture qu'il mange et empêchez-le de prendre de la nourriture jusqu'à l'heure du prochain repas.

10. N'insistez pas, mais ne créez pas d'alternative: Dites à votre enfant que "vous n'insistez pas pour avoir une offre, mais qu'il n'y a pas d'alternative". Le secret réside dans le concept de la mère sinistre. L’approche appropriée à l’enfant qui refuse de manger du céleri n’est pas de faire cuire des pâtes, mais d’offrir du céleri à chaque repas pendant une semaine.

11. Nourrir en jouant: Si votre enfant a 1 an, vous pouvez rendre les séances de cuisine plus attrayantes grâce à une certaine quantité de jeu et de ruse. Cependant, ne le prenez pas au point d'enfant qui ouvre la bouche comme un robot à chaque cycle de publicité, assis devant une série de séquences vidéo.

12. Ne donnez pas de pénalités ou de récompenses: Les méthodes de pénalisation / récompense associées aux séances de repas peuvent sembler fonctionner initialement, mais ne contribuent pas positivement à la perception de «il faut manger pour vivre».


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