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Excitation et anxiété pendant la grossesse

Excitation et anxiété pendant la grossesse


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La grossesse est une période de fluctuation émotionnelle pour beaucoup de femmes, avec des sentiments contrastés de bonheur et de tristesse, de courage et d'anxiété, de solitude et de camaraderie. La psychologue Nur Dinçer Genç de l'Institut des sciences du comportement de DBE «D'une part, la future mère a une anticipation excitante, mais cette excitation est accompagnée d'inquiétudes. La plupart des peurs et des angoisses vécues au cours de cette période sont extrêmement courantes. »

La grossesse est une période de fluctuation émotionnelle pour beaucoup de femmes, avec des sentiments contrastés de bonheur et de tristesse, de courage et d'anxiété, de solitude et de camaraderie. La psychologue Nur Dinçer Genç de l’Institut des sciences du comportement de DBE a déclaré: «D’une part, la future mère a une attente enthousiasmante, mais cet enthousiasme est accompagné de préoccupations. La santé du bébé, la naissance, les soins du bébé, l'allaitement vont traiter de nombreux problèmes tels que ceux-ci auront une grossesse sans stress. Cela concernera de près la santé mentale du bébé pendant qu'il est encore dans l'utérus. "

La plupart des peurs et des angoisses vécues au cours de cette période sont extrêmement courantes. Certaines de ces préoccupations sont liées aux changements physiques dans le corps et certaines sont liées aux expériences. En fait, cette période est idéale pour que la mère se découvre elle-même, sa féminité, sa variabilité et ses sentiments. Découvrir un tout nouveau monde et rencontrer des émotions que vous ne connaissez pas auparavant fait de cette période une période unique. La grossesse est une courte période, mais c'est une période précieuse pour la femme elle-même. Les préoccupations et les peurs de la mère devraient être acceptées comme faisant naturellement partie de cette période, afin de s’asseoir et de profiter de la grossesse.

Nur Dinçer Genç: yetiştir Élever des enfants est un processus qui commence pendant la grossesse. Comme la future mère reconnaît et définit correctement ses propres sentiments, elle formera un modèle de mère en meilleure santé pour son bébé. S'il s'abstient de reconnaître ses émotions et les ignore, s'il ne reçoit pas de soutien, il sera inévitable qu'il y ait une période de tension et de stress et que cela affectera le bébé.

• soutien par les pairs
• Soutien des membres de la famille
• Informations sur la grossesse, la naissance et le post-partum
• exercices de relaxation
• Un soutien psychologique est requis.

Statut psychologique de la mère post-partum

Dans la période post-partum, tout comme dans la première période de la grossesse, les changements physiologiques se produisent très rapidement. La diminution rapide des niveaux d'hormones entraîne des changements d'humeur. «Cependant, d'autres facteurs vont amener la mère à avoir des problèmes psychologiques après la naissance, explique Psik, psychologue Genç.

• Ne recevant pas assez de soutien du conjoint et de la famille
• problèmes financiers
• grossesse non désirée
• problèmes de mariage
• Difficultés lors de la naissance
• Etat de santé du bébé
• vieille dépression
• La prédisposition héréditaire fera que la mère se sente mal après la naissance.

Il est normal de supposer que la mère a de nombreuses préoccupations au sujet du bébé après la naissance, de la vie et de l’ordre futurs de la famille et d’elle-même. Si le bébé sera en bonne santé, s'il faut le soigner suffisamment, s'il pourra l'allaiter au sein, s'il doit être allaité, s'il y a harmonie avec l'autre enfant et le bébé, la communication avec le conjoint, le retour physique au travail, le retour au travail le sujet altère l'esprit de la mère et l'inquiète.

Ces préoccupations peuvent se manifester sous forme de pleurs fréquents, de fatigue, de changements d’émotions entre bonheur et malheur, de crises de colère, de perte d’appétit, d’insomnie. Genç Cependant, cette situation est à court terme. C'est une condition dans laquelle chaque mère vivra de manière bénigne ou intense quelques jours après la naissance et ne dépassera pas une à deux semaines. Durant cette période, les relations positives de la mère avec son mari seront favorables. Sentir que vous n'êtes pas seul, passer du temps ensemble, partager les soins du bébé, créer des possibilités de détente, offrir des opportunités de petits bonbons, marcher, manger correctement, ne pas négliger les soins physiques permettra de surmonter facilement cette période. "

Si ces changements d'humeur durent plus de deux semaines, perturbent la communication de la mère avec son environnement et plus particulièrement avec le bébé. Rappelez-vous que s'il existe des idées de perte d'appétit et de sommeil, de pessimisme, de réticence, de tristesse, de colère, d'oubli et de suicide, il est nécessaire de faire appel à un spécialiste.



Commentaires:

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