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Utilisation de zinc avant la grossesse

Utilisation de zinc avant la grossesse


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notamment
carence en zinc, l’un des minéraux nécessaires pendant la grossesse, la croissance et
lenteur du développement, éruptions cutanées, système immunitaire
les troubles.


Le zinc est l’un des minéraux essentiels des protéines et des membranes cellulaires.
De plus, les gènes responsables de la production de protéines
Il est efficace. La présence suffisante de zinc dans le corps, plus d'une centaine d'enzymes
Il aide à remplir sa fonction dans un état sain et ordonné.

En l'absence de zinc, la fonction de la cellule pour stabiliser les protéines
détérioration et dommages.

L’importance du zinc pour le corps humain est une maladie "Acrodermatitis
Il est apparu après la découverte de Enteropatica inde
absorption du zinc et mauvaise circulation.

zinc
Quels sont les problèmes d'insuffisance?

La croissance et le développement chez les enfants peuvent ralentir ou s’arrêter.
Votre développement sexuel est retardé.
Des éruptions cutanées se produisent.
Une diarrhée sévère survient.
Des troubles du système immunitaire se produisent.
Un problème d'anorexie survient.
La distorsion est vécue dans le sens du goût.
Un gonflement et une turbidité peuvent se produire dans la couche cornéenne de l'œil.

Zinc écrit ci-dessus
Les symptômes de la carence presque exclusivement "Acrodermatitis Enteropatica"
la maladie. Chez les personnes qui ne peuvent pas obtenir assez de zinc de la nourriture
symptômes, diarrhée chronique et carence sévère en zinc
Dans le cas des symptômes ci-dessus peuvent se produire.

grossesse
importance

Pendant la grossesse, le corps a besoin de plus de zinc.
la quantité de zinc, l'ADN joue un rôle majeur dans la structure.
Par conséquent, pendant la grossesse, lorsque la production cellulaire est extrêmement rapide,
la consommation de zinc est très importante. Une personne qui n'est pas enceinte et âgée de 19 ans
Les besoins quotidiens en zinc sont de 8 mg par jour, alors que ce taux est de 11 mg pendant la grossesse. l'allaitement
une mère devrait prendre 12 mg de zinc par jour. Aucune preuve claire
Cependant, des études montrant qu'une carence en zinc au cours de la grossesse peuvent être liées à une naissance prématurée ou même à un faible
Il.

Zinc la plus viande
et fruits de mer. Les huîtres sont également riches en zinc.
Mais il n'est pas recommandé de consommer des huîtres crues pendant la grossesse
autres nutriments. Pendant la grossesse des femmes avec des végétariens
Dans de tels cas, le zinc ne peut pas
il peut être avantageux de consommer des aliments pris en charge.


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