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10 choses à éviter pendant la grossesse!

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Si vous êtes enceinte et que tout le monde autour de vous l'a appris, vous entendrez beaucoup parler de ce qu'il faut faire pendant la grossesse. Certaines d’entre elles peuvent sembler absurdes, mais d’autres vous éclaireront.

Ils doivent être bien sélectionnés, interrogés et enquêtés. Il y a d'autres choses que vous ne devriez pas faire pendant que vous êtes enceinte.

Le but de toutes les choses que vous ne devriez pas faire est d’avoir une grossesse plus saine et plus confortable. Peut-être que les gens autour de vous n'ont pas cessé d'en parler; mais il est probable qu'il a disparu parmi les tonnes de choses dites.

Tu ferais mieux de t'asseoir et de continuer à lire. Voyons ce que vous devez faire pendant votre grossesse choses à éviter pendant la grossesse Et s'ils étaient?

Nous aimons la caféine, mais les bébés?

Nous aimons les choses contenant de la caféine. Nous consommons du chocolat, du café, du thé et du cola tout au long de la journée.

Avez-vous déjà pensé à ce qui nous rend accro à ces aliments? Ensuite, nous vous le dirons.

La caféineDeta est une substance provoquant une dépendance, comme les drogues. Amphétamines dans la caféine il agit comme une héroïne dans notre cerveau. Bien entendu, ces effets sont similaires aux médicaments mentionnés, mais dans une moindre mesure.

La caféine n'a pas de propriétés nutritionnelles. Consommation de café pendant la grossesseBien que cela n’aide pas la mère, cela peut nuire.

Consommation élevée de caféine chez les femmes enceintes, deuxième moitié de la grossesse peut causer une fausse couche.

Ici, nous appelons le taux élevé de caféine, vous pouvez penser à 5-6 tasses de café par jour. À la suite d’expérimentations animales, la caféine, qui affecte le fœtus à naître, a nui au développement du cerveau chez le bébé.

De plus, parce que la caféine réduit l’absorption du fer dont vous aurez beaucoup besoin pendant la grossesse; Café turc pendant la grossesse Réduisez les aliments et les boissons contenant de la caféine, notamment le café et le chocolat, ou faites une pause si vous le pouvez!

Les produits transformés et non pasteurisés, la viande crue et les œufs crus ne sont pas au menu!

Il peut être difficile de vous empêcher de traverser les kiosques; mais des produits d'épicerie fine tels que salami, saucisses, saucisses et bacon ce qui ne devrait pas être mangé pendant la grossesseau début de.

Le nitrite-nitrate qu'ils contiennent et les bactéries qui y vivent peuvent nuire au bébé et à vous-même. travail prématuré et fausse couche cause

De plus, les produits à base de viande crue ou insuffisamment cuite ne doivent pas être consommés pendant la grossesse. En plus de consommer, il ne faut pas le toucher même à mains nues lors de la cuisson.

Toucher et manger de la viande crue peut entraîner une infection à toxoplasme. Aussi crustacés crus infection à la salmonelle cause

Il existe également un risque d'infection par les œufs crus. Peut-être que vous ne mangez pas d'oeufs crus directement, mais rappelez-vous sauces à la mayonnaise avec œufs crus Fait.

Les fromages et le lait non pasteurisés peuvent également vous faire transmettre des bactéries appelées brucella et listeria. Ces bactéries, comme d’autres bactéries, peuvent provoquer une naissance prématurée et une fausse couche.

Par conséquent, vous devriez faire attention au lait et aux produits laitiers que vous consommez.

Ne mangez pas trop de foie!

Le foie peut être un choix de dîner délicieux. En fait, le foie contient acide folique, vitamine A et protéines c'est donc un aliment utile; Cependant, il peut causer des anomalies congénitales s'il est consommé pendant la grossesse.

C'est parce que la vitamine A dans le foie renitol est sous la forme. Par conséquent, en particulier au cours des 3 premiers mois, il est préférable de ne pas manger de foie.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire notre article sur les recommandations nutritionnelles pendant la grossesse!

// www. / Grossesse-ères dans la nutrition /

Ne touchez pas les matières fécales des chats!

Nous savons combien vous êtes des chats. mais les substances trouvées dans les matières fécales du chat toxoplasmose peut causer.

Par conséquent, parmi les choses à éviter pendant la grossesse sont les fientes de chat. Si vous nourrissez un chat, veillez à ne pas consommer de produits crus et portez des gants s'il y a un risque de contact avec les fèces.

Éloignez-vous de l'alcool et des cigarettes, ne respirez même pas la fumée!

Je ne sais pas à quel point vous étiez accro avant, mais si vous avez une grossesse planifiée, vous devriez avoir arrêté de fumer avant de devenir enceinte.

Vous savez probablement à quel point le tabagisme peut être nocif pour vous et votre bébé. cependant nous avons encore fumé pendant la grossesse donner naissance à votre bébé avec un poids faible et peut causer d'autres anomalies chez le bébé.

Vous êtes peut-être la seule personne qui ne peut pas boire d'alcool entre amis. mais la chose importante ici n'est pas de porter un toast à la santé de votre bébé.

Forte consommation d'alcool pendant la grossesse chez les nourrissons Syndrome d'alcoolisme fœtal peut provoquer des fausses couches et des mort-nés.

Ne buvez pas de tisane!

Les tisanes sont généralement le remède à notre problème. Nous pouvons charger ce thé en disant que le thé est bon pour la gêne; Cependant, autant que tout peut être endommagé, plus de ces thés sont nocifs.

Tisanes chez la femme enceinte Si consommé davantage, le risque d'accouchement prématuré augmente. Tisanes à ne pas consommer pendant la grossesse entre thé, thé à la framboise, fenouil, achillée millefeuille, cassia et curcuma thés

Les tisanes peuvent être consommées pendant la grossesse pour réduire les nausées et augmenter la quantité de lait; mais ce montant par jour Il ne devrait pas dépasser 2 tasses. De plus, en fonction de l’état de votre grossesse avant de prendre une tisane en consultation avec votre médecin Vous pouvez consulter notre article sur les raisons pour lesquelles il est nocif de boire du thé des îles pendant la grossesse. Cliquez sur le lien ci-dessous.

// www. / Grossesse-sage-on-the-plomb est / nuisible

Restez à l'écart de ces poissons!

Nous avons mentionné que vous devriez éviter les fruits de mer crus et insuffisamment cuits tels que les sushis ou les crevettes. Il y a d'autres types de poissons que vous ne devriez pas consommer même s'ils sont cuits. L'espadon, les moules, les requins et le dipfish (thon) ne doivent pas être consommés pendant la grossesse.

La raison en est trop mercure implications. Les femmes enceintes peuvent consommer du saumon comme poisson. L'anchois étant un poisson de surface, la teneur en mercure est faible. Votre médecin vous guidera.

N'utilisez pas de médicaments en vente libre!

C'est quelque chose que tout le monde ne devrait pas faire; Cependant, c'est beaucoup plus important pour vous, les femmes enceintes. Vous pouvez avoir des maux de tête ou des maux de dents pendant la grossesse, mais tous les médicaments ne conviennent pas aux femmes enceintes.

Vous ne voulez pas nuire à votre bébé involontairement et involontairement. Par conséquent, vous ne devriez jamais utiliser de médicaments sans consulter votre médecin.

Ne faites pas de radiographie!

L'exposition à de fortes radiations pendant la grossesse peut entraîner la mort dans l'utérus, des troubles graves du développement et des maladies graves telles que le cancer. Ces risques varient en fonction de la dose de rayonnement; mais toujours pour éviter de prendre des risques radiographie pas recommandé.

Les rayons X doivent être évités afin de ne pas être exposés aux rayonnements, car les premiers mois sont très importants pour le développement du bébé. Bien sûr, une pellicule pulmonaire prise après le premier trimestre de la grossesse n’est pas à la limite pour causer un trouble du développement; votre médecin prendra alors à nouveau la décision.

Il n'est pas recommandé aux femmes enceintes de faire une radiographie pendant leur grossesse.

Vous pouvez obtenir plus d'informations en allant sur l'appareil à rayons X pendant votre grossesse en lisant notre article: // www. / Enceinte-x-ray-appareil à la fin de la perte-min /

Le stress bien sûr!

Le stress est l'un des concepts qui peuvent nuire aux gens.

Les fluctuations émotionnelles se produisent pendant la grossesse à cause des hormones. Pendant cette période frustré et agité par moments Vous pouvez le sentir.

Dans de tels moments, vous devez vous arrêter et vous calmer; parce que votre bébé est conscient de ce que vous ressentez. Être sous stress peut révéler des problèmes de sommeil et de constipation et cela pourrait vous mettre beaucoup de stress.

C'est donc l'un des éléments les plus importants à éviter pendant la grossesse. Restez calme et profitez de ces moments de bonheur!


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