Général

Anémie ferriprive: que dois-je savoir avant de tomber enceinte?

Anémie ferriprive: que dois-je savoir avant de tomber enceinte?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

J'ai une anémie ferriprive. Dois-je consulter mon fournisseur de soins de santé avant de tomber enceinte?

Oui. Si vous souffrez d'anémie ferriprive (IDA) et que vous prévoyez de tomber enceinte, consultez votre fournisseur de soins de santé pour un examen avant la conception. Un examen avant la conception vous donne la possibilité de discuter de votre état et de faire un test sanguin pour déterminer la gravité de votre anémie. (Et si vous n'êtes pas sûr du type d'anémie que vous avez, votre professionnel de la santé peut passer en revue vos antécédents médicaux pour voir si elle peut être causée par autre chose qu'une carence en fer.)

Consulter votre professionnel de la santé avant de tomber enceinte garantit également que votre anémie est gérée de manière appropriée. Dans la plupart des cas, une anémie légère ne pose pas de problème pendant la grossesse si elle est détectée et traitée tôt. Mais si votre anémie est sévère, votre professionnel de la santé peut vous orienter vers un spécialiste.

Pourquoi le fer est-il important pendant la grossesse?

Le fer est essentiel à la fabrication de l'hémoglobine. L'hémoglobine est la protéine des globules rouges qui transporte l'oxygène de votre corps vers d'autres cellules. Les besoins en fer augmentent considérablement lorsque vous êtes enceinte, car le placenta et le bébé en croissance ont besoin d'un supplément de fer.

Votre volume sanguin augmente d'environ 50% pendant la grossesse, ce qui augmente également votre besoin en fer. Il est important que votre professionnel de la santé sache que vous souffrez d'anémie, car il est possible que vous ayez besoin de plus de fer que la femme enceinte moyenne.

Qu'est-ce qui cause l'anémie ferriprive?

Il n'est pas rare de développer une anémie pendant la grossesse en raison du besoin de plus de fer. Mais si vous souffrez d'anémie avant de tomber enceinte, les raisons les plus courantes sont:

  • Avoir des règles abondantes
  • Ne pas manger suffisamment d'aliments riches en fer. L'apport alimentaire recommandé (AJR) pour les femmes américaines âgées de 19 à 50 ans est de 18 milligrammes (mg) de fer par jour - et d'environ 33 mg par jour si vous êtes végétarienne. Le régime alimentaire typique fournit environ 15 mg de fer par jour.
  • Ne pas manger suffisamment d'aliments qui aident votre corps à absorber le fer
  • Manger trop d'aliments qui empêchent le corps d'absorber autant de fer, comme les produits laitiers et les aliments à base de soja
  • Boire beaucoup de café ou de thé
  • Être incapable d'absorber correctement le fer. Cela peut être dû à la prise de certains médicaments ou à une affection qui affecte la capacité du corps à absorber les nutriments, comme la maladie cœliaque ou la maladie de Crohn.
  • Auparavant perdre beaucoup de sang lors de l'accouchement
  • Avoir un écart très court entre les grossesses. Si vous prévoyez d'avoir un autre bébé, attendez au moins 18 mois avant de concevoir à nouveau.

Dois-je prendre un supplément vitaminique?

Oui. L'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recommande à toutes les femmes de prendre des vitamines prénatales lorsqu'elles tentent de devenir enceintes, et les femmes atteintes d'IDA prennent un supplément de fer en plus de leur vitamine prénatale.

Que puis-je faire d'autre pour me préparer à la grossesse?

  • Essayez de manger beaucoup d'aliments riches en fer, comme le bœuf, les crevettes, les haricots, les lentilles et les céréales enrichies pour le petit-déjeuner.
  • Mangez des aliments riches en fer en même temps que des aliments qui améliorent l'absorption du fer, comme le jus d'orange, les fraises, le brocoli et les poivrons.
  • Essayer ne pas pour manger des aliments qui empêchent l'absorption du fer en même temps que vous mangez des aliments riches en fer. Les principaux coupables sont les produits laitiers, les produits à base de soja, le café et le thé.

Visitez le site Web de la Society for Maternal-Fetal Medicine pour plus d'informations et pour trouver un spécialiste MFM près de chez vous.


Voir la vidéo: #Anémie ferriprive (Janvier 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos