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Microbiome intestinal de votre bébé: ce que vous devez savoir

Microbiome intestinal de votre bébé: ce que vous devez savoir


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Qu'est-ce qu'un microbiome?

Votre corps abrite des milliards de microbes, principalement des bactéries, qui sont collectivement connus sous le nom de microbiome. Beaucoup vivent dans l'intestin, et bien que la plupart soient considérés comme utiles, quelques-uns peuvent causer des maladies. Mais tous sont importants pour un système immunitaire sain et existent idéalement en équilibre.

Certaines choses peuvent perturber l'équilibre des bactéries dans l'intestin, comme un virus de l'estomac ou la prise d'antibiotiques (qui éliminent les bonnes et les mauvaises bactéries). Lorsqu'il y a trop de «mauvaises» bactéries, ou pas assez de souches différentes, cela peut causer de la diarrhée ou d'autres problèmes de santé. Le corps rétablit généralement cet équilibre au fil du temps.

Certaines recherches ont également suggéré qu'un déséquilibre du microbiome intestinal au début de la vie peut augmenter le risque de maladie chronique d'une personne plus tard. Lisez la suite pour découvrir comment le microbiome intestinal de votre nouveau-né est façonné et comment les chercheurs cherchent à savoir si le «rééquilibrage» de cette population microbienne peut affecter la santé à long terme.

Comment se forme le microbiome de votre bébé?

Dans les heures suivant la naissance, les microbes de votre vagin (si vous accouchez par voie vaginale), de la peau, du lait maternel ou du lait maternisé, et même ceux qui flottent dans l'air à l'hôpital ou à la maison de naissance, pénètrent dans la bouche de votre bébé et commencent à se reproduire intestin. Ce processus s'appelle la colonisation.

La colonisation est un processus complexe et différentes bactéries vont et viennent. Des changements majeurs dans la population bactérienne se produisent également lorsqu'un enfant allaité est sevré et commence à manger des aliments solides. Entre 6 mois et 3 ans, le microbiome de votre bébé devient relativement stable, ressemblant finalement au vôtre.

Les souches de bactéries qui s'installent dans l'intestin de votre bébé dépendent de l'exposition. Par exemple, quelques minutes après un accouchement vaginal, des bactéries utiles du vagin commencent à se développer dans l'intestin de votre bébé. Si vous avez une césarienne (avant la rupture de l'eau), votre bébé n'entrera pas en contact avec la flore vaginale et sera initialement colonisé par des bactéries de votre peau.

L'allaitement maternel et la préparation pour nourrissons influencent également le microbiome du nourrisson. Le lait maternel contient beaucoup de bonnes bactéries de votre corps qui se retrouvent dans l'intestin de votre bébé. Il contient également des sucres (oligosaccharides) qui servent de nourriture aux bonnes bactéries, y compris les bifidobactéries. Les bébés nourris au biberon ont tendance à avoir moins de bifidobactéries que les bébés allaités.

L'environnement joue également un rôle: un bébé qui vit dans une ferme ou dans une maison avec des animaux domestiques est susceptible d'avoir une plus grande variété de bactéries dans l'intestin.

Comment les microbes intestinaux affectent-ils la santé de votre bébé?

À mesure que ces microbes s'installent dans les intestins de votre bébé, ils jouent un rôle important dans le développement sain du cerveau, du système immunitaire et du métabolisme. Et ils sont essentiels pour maintenir le système immunitaire actif et flexible.

Par exemple, les bactéries vaginales maternelles stimulent le système immunitaire, empêchent la croissance de bactéries dangereuses et régulent le développement de l'intestin. Et les bifidobactéries créent un environnement acide qui n'est pas favorable aux microbes pathogènes, comme ceux qui causent la diarrhée et les infections respiratoires.

Les chercheurs commencent à voir un lien entre le microbiome infantile et le risque de certaines maladies plus tard dans la vie. Certaines recherches suggèrent que les bébés dont le microbiome est façonné par une césarienne, une préparation pour nourrissons ou des antibiotiques ont un risque plus élevé de développer éventuellement des maladies immunitaires, notamment les allergies, l'eczéma, l'asthme, la maladie cœliaque, le diabète de type 1 et la sclérose en plaques. Il existe également des preuves d'une association avec l'obésité et certains troubles neurologiques et psychiatriques.

Cela ne signifie pas nécessairement que votre bébé tombera malade sans avoir les bonnes bactéries - il n'y a pas encore de preuves tangibles d'un lien direct entre le microbiome et le risque de maladie. En outre, de nombreux autres facteurs contribuent au risque d'une personne de développer ces conditions.

Est-ce que je peux faire quelque chose pour modifier le microbiome de mon bébé si j'ai une césarienne?

Oui. L'American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) recommande d'allaiter votre bébé pendant les six premiers mois comme le meilleur moyen de compenser le manque d'exposition à la flore vaginale à la naissance.

Cela peut également aider à éviter de prendre des antibiotiques pendant la chirurgie, si possible. Certains centres administrent systématiquement aux femmes des antibiotiques lors d'une césarienne, même s'il n'y a aucun signe d'infection. Vous voudrez peut-être en discuter avec votre fournisseur.

Dois-je essayer l'ensemencement vaginal?

Certaines femmes ont essayé l'ensemencement vaginal (une technique dans laquelle vous utilisez un coton-tige pour transférer une partie de vos liquides vaginaux dans la bouche, le nez ou la peau de votre nouveau-né), mais ACOG met en garde contre cela. Il n'y a tout simplement pas assez de preuves pour montrer que cela fonctionne et vous risquez d'exposer votre bébé à une infection.

Puis-je faire quelque chose pour modifier le microbiome de mon bébé si je n'allaite pas?

Peut-être. Certains probiotiques sont présentés comme un moyen de rétablir l'équilibre bactérien dans l'intestin de votre bébé, bien qu'il n'y ait aucune preuve qu'ils affectent la santé à long terme. Ils viennent dans la formule et sont vendus sous forme de gouttes, mais sachez que ces suppléments ne sont pas réglementés, il peut donc être difficile de dire ce que vous obtenez.

Consultez notre article sur les organisations qui testent les suppléments.


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