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5 choses que j'aurais aimé faire quand j'ai commencé à allaiter

5 choses que j'aurais aimé faire quand j'ai commencé à allaiter


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Une partie du défi de devenir une nouvelle maman est que vous devez tout faire pour la première fois en même temps. Le premier changement de couche de votre bébé, son premier bain, son alimentation et une myriade d'autres premières se produisent tous en très peu de temps ... et tout cela pendant que votre propre corps essaie toujours de récupérer et que vous apprenez à connaître ce bébé que vous venez d'accoucher. C'est beaucoup à prendre.

Avec le recul, il y a quelques choses que j'aurais aimé faire depuis la première fois que j'ai allaité. En fait, il a fallu un certain temps pour trouver mon rythme et me mettre à l'aise ... la bonne nouvelle est que puisque je devais le faire une fois toutes les trois heures environ, j'ai eu beaucoup de pratique.

Voici ce que j'aurais aimé faire en ces premiers jours de l'allaitement:

Ayez de l'eau sous la main

Comme, BEAUCOUP d'eau. Tant d'eau que vous vous demanderez s'il est humainement possible de tout avoir dans votre corps. Mon hôpital m'a renvoyé à la maison avec une tasse d'eau de 32 onces, et je passais presque tout ça à chaque fois que j'allaitais mon bébé. Vous obtenez sooo soif et c'est agréable d'avoir l'eau juste à côté de l'endroit où vous prévoyez de vous asseoir (ou un partenaire serviable qui vous apportera l'eau, si vous devez oublier). Si vous vous sentez impertinent, déposez-y une tranche de citron ou de lime, car c'est ce qui constitue l'excitation maintenant que nous sommes parents.

Préparez aussi des collations

J'aimais des choses comme les craquelins ou les barres granola ... pour une raison quelconque, les biscuits Graham avaient un goût incroyablement bon quand j'allaitais (est-ce pourquoi j'avais besoin de toute cette eau? À cause de mes collations sèches?). J'avais aussi envie de beaucoup plus de protéines pendant que j'allaitais. Nous avons besoin d'environ 500 calories de plus par jour lorsque nous allaitons, les collations sont donc essentielles.

Ayez une liste d'émissions à regarder à l'avance (et ayez la télécommande à proximité!)

Quand j'allaitais au milieu de la nuit, je voulais regarder la télé parce que je n'avais pas à réfléchir trop. Mais je ne voulais pas décider quoi regarder (car même c'était trop de travail à cette heure-là). C'était bien d'avoir quelques émissions amusantes alignées qui ne m'ont pas permis trop impliqué parce que je voulais me rendormir tout de suite, mais m'a diverti. De plus, le milieu de la nuit n'est pas le moment où vous devriez essayer de regarder quoi que ce soit pour la première fois. C'est trop d'activité cérébrale. Les vieilles sitcoms fidèles comme "Friends" sont parfaites.

Avoir un oreiller d'allaitement confortable

Il y a beaucoup de choses que les gens recommandent pour les registres de bébés dont vous n'avez pas besoin, et j'ai remis en question celle-ci. Ah bon? Un oreiller spécial juste pour l'allaitement qui me donnait également l'impression de porter une chambre à air en tissu?

Oui oui oui oui oui.

Je ne saurais trop en dire en faveur d'un oreiller qui soutient votre bébé exactement à la bonne hauteur et soulage vos bras, vos épaules et même votre cou. Il y a beaucoup d'options merveilleuses là-bas, mais j'étais content avec juste un Boppy standard. Aussi, un mot d'avertissement - j'ai d'abord essayé une version knockoff et ce n'était tout simplement pas la même chose. Il n'a pas soutenu mon bébé assez haut et il n'est pas resté en place. C'est l'un de ces articles pour lesquels il vaut la peine de faire des folies avec une marque renommée.

Ne soyez pas gêné

C'est une chose personnelle. Je pense que certains d'entre nous n'ont aucun problème à allaiter en public pour la première fois ... J'ai eu du mal. Il m'a fallu beaucoup de temps pour obtenir des soins infirmiers à l'aise n'importe où, sauf chez moi. Je changerais de plan pour pouvoir nourrir mon bébé dans notre maison. Si nous rendions visite à des amis - même à des parents pour qui ce n'était pas nouveau - je quitterais la pièce pour nourrir le bébé. J'aurais aimé ne pas avoir passé tout ce temps à rester à la maison pour soigner ou manquer des conversations parce que je n'étais pas à l'aise. En fin de compte, ce n'était qu'un gros problème pour moi. Personne d'autre ne se souciait du fait que j'allaite un bébé devant eux.

Photos par iStock

Les opinions exprimées par les parents contributeurs sont les leurs.


Voir la vidéo: Laits infantiles: comment sy retrouver? - La Maison des maternelles #LMDM (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Shazil

    Aftar Maladets,

  2. Aekley

    Vous n'êtes pas correcte. Je peux le prouver. Écrivez dans PM, nous parlerons.



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