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Je mentirais si je disais que je n'ai pas eu de crise d'identité post-partum

Je mentirais si je disais que je n'ai pas eu de crise d'identité post-partum


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Ça m'a pris du temps longue il est temps de réaliser que j'aurais dû aller voir un conseiller après la naissance de mon premier bébé.

Je n'ai présenté aucun des signes classiques de la dépression post-partum - ceux dont ils vous mettent en garde. Je ne voulais blesser personne, y compris moi-même. Bien sûr, il y a eu quelques épisodes de pleurs incontrôlables ici et là, mais je l'ai attribué aux hormones et au manque de sommeil et ... bien.

Mais il se passait beaucoup de choses dans ma tête et personne avec qui en parler. J'ai été le premier de mes amis à avoir un bébé et j'ai choisi de rester à la maison. Donc tous mes amis travaillaient encore toute la journée. Je n'avais pas encore d'amis maman. Je ne savais pas où aller pendant la journée avec mon bébé. C'était tout ce que je pouvais faire pour me doucher.

C'était aussi la première fois depuis l'âge de 12 ans que je ne gagnais pas mon propre revenu. J'ai toujours eu un travail. J'avais un emploi à plein temps avant d'obtenir mon diplôme universitaire. C'était passionnant et souvent rapide et passer de cela à rester à la maison avec un nouveau-né était un ÉNORME changement.

J'ai commencé à paniquer parce que maintenant mon mari était le seul fournisseur pour nous trois et je m'inquiétais de ce qui se passerait s'il décidait de partir ou de mourir. Ma tête a joué une boucle sans fin de choses que je devrais probablement faire pour le rendre heureux afin qu'il soit sûr de rester. Permettez-moi d'être clair - il n'a jamais indiqué une seule fois qu'il partait. Il aurait été mortifié de savoir que je pensais à tout cela. Et je n'ai pas osé dire quoi que ce soit à haute voix au cas où il pensait que j'étais déraisonnable ... et a décidé de me quitter. C'était un cycle sans fin dans ma tête et c'était épuisant. C'était aussi, pas du tout comme la femme indépendante que j'avais été jusque-là.

Comment oserais-je être mécontent de quelqu'un d'aussi mignon?

Même si j'avais eu d'autres mamans, je n'aurais probablement pas parlé de tout cela avec elles. J'avais juste un beau bébé. J'étais # béni. Je savais qu'il y avait d'autres parents qui aimeraient pouvoir rester à la maison avec leurs enfants et qui ne pouvaient pas ... alors qui étais-je pour me plaindre de m'ennuyer ou de ne pas savoir ce que je faisais? De toute évidence, j'étais ridicule.

Je ne savais pas non plus si la thérapie était couverte par notre assurance. Maintenant que nous étions à un seul revenu, il n'y a aucun moyen de payer de notre poche. L'idée d'essayer de naviguer dans notre assurance maladie pour voir si elle couvrait la thérapie pour quelqu'un qui ne l'a pas fait vraiment besoin c'était intimidant.

Les choses se sont beaucoup améliorées après cette première année. Je me suis fait des amis qui avaient de jeunes enfants. Au fur et à mesure qu'il grandissait, mon fils et moi occupions de plus en plus nos journées à sortir et à explorer ensemble, à faire des courses, à communiquer entre eux et à s'impliquer davantage dans la communauté. Au moment où sa sœur est arrivée, beaucoup de ces premiers soucis avaient disparu (remplacés par d'autres, bien sûr, parce que c'est ce que nous, les parents, faisons).

Je continue de penser à ce que j'aurais fait différemment. Cela aurait été bien d'avoir des mamans alignées à l'avance (pouvez-vous faire ça? Rendez-vous avec maman avant la naissance de votre bébé?) J'aurais parlé honnêtement avec mon mari de cet étrange changement de pouvoir qui s'est produit quand il est devenu le seul fournisseur.

J'ai fini par reprendre notre budget, ce qui m'a aidé à me sentir comme si j'avais un certain contrôle. Et j'aurais cherché des conseils. Je ne sais toujours pas si c'est couvert par notre assurance, mais j'aurais vérifié. Nous n'aurions pas hésité à demander à notre fils l'aide dont il avait besoin. Je n'aurais pas hésité à demander à mon mari ou à l'un de nos autres enfants de m'aider. Il m'a fallu des années pour réaliser que cela aurait été bien de me faire aider si j'en avais besoin aussi.

Comment s'est passée ta première année en tant que parent?

Photos gracieuseté d'iStock et Laura Falin

Les opinions exprimées par les parents contributeurs sont les leurs.


Voir la vidéo: Comment détecter la dépression post-partum? - La Maison des Maternelles (Janvier 2023).

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