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Cette semaine, votre bébé peut ouvrir et fermer ses mains et recourber ses orteils. Les bras et les jambes bougent toujours ensemble à ce stade.
L'exercice peut vous aider à vous sentir mieux. Il stimule votre humeur, améliore le sommeil, réduit les courbatures et les douleurs et vous prépare à l'accouchement.
Faites d'abord vos recherches. Passez en revue les directives de vos employés pour connaître vos options de congé de maternité.
Vous êtes dans votre troisième mois
Développement du bébé à 12 semaines
Réflexes
Les doigts de votre bébé commenceront bientôt à s'ouvrir et à se fermer, ses orteils se recourberont, ses muscles oculaires se resserreront et sa bouche fera des mouvements de succion.
Cheveux et ongles
Votre bébé a dix doigts et dix orteils (plus de sangles), et les poils duvet de pêche commencent à pousser sur une peau tendre.
Des tripes en mouvement
Ses intestins, qui ont poussé si vite qu'ils font saillie dans le cordon ombilical, retournent maintenant dans sa cavité abdominale.
Voyez à quoi ressemblent les jumeaux fraternels dans l'utérus cette semaine.
Votre bébé à 12 semainesTouchez le plus pour plus de détails
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Votre bébé a à peu près la taille d'une lime
LONGUEUR
2 ¼
pouces
tête en bas
Symptômes de grossesse pendant la semaine 12
Utérus en croissance
Votre utérus s'est développé au point que votre professionnel de la santé peut maintenant sentir le haut de celui-ci (le fond d'œil) bas dans votre abdomen, au-dessus de votre os pubien.
Des soucis
Ne soyez pas surpris si vous et votre partenaire vous sentez stressés ces jours-ci. De nombreux couples enceintes s'inquiètent de la santé de leur bébé et de la façon dont ils vont gérer les changements à venir. Faire face au stress peut déclencher une dépression, ce qui est courant pendant la grossesse. Si vous souffrez de tristesse et de désespoir, répondez à notre questionnaire sur la dépression prénatale.
Vous ne voyez pas votre symptôme?
Vous vous demandez un symptôme que vous avez? Trouvez-le sur notre page sur les symptômes de grossesse.
Votre corps à 12 semainesTouchez le plus pour plus de détails
Liste de contrôle de grossesse à 12 semaines de grossesse
Faites un budget pour bébé
Asseyez-vous avec votre partenaire pour discuter de la façon dont vous allez gérer toutes les nouvelles dépenses - les vêtements pour bébé, la nourriture, les couches, les jouets et l'équipement pour bébé peuvent s'additionner rapidement. Réfléchissez à l'endroit où vous pouvez réduire votre budget pour faire de la place aux besoins de votre bébé.
Restez (ou devenez) actif
L'exercice vous aide à développer la force et l'endurance dont vous aurez besoin pour gérer le poids supplémentaire que vous porterez. Cela peut aider à prévenir certaines des courbatures et des douleurs de la grossesse, et c'est un excellent réducteur de stress.
Restez hydraté
Boire suffisamment de liquides aide à prévenir les problèmes courants pendant la grossesse tels que les hémorroïdes, la constipation et les infections de la vessie.
