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- L'une des plus grandes erreurs des mères est qu'elles commencent à manger plus de nourriture tôt en tombant dans la précipitation: le lait ne suffit pas pour bébé.
- C'est une erreur importante qui fait que le bébé arrête de téter et diminue votre lait pendant la période d'allaitement.
- C'est une erreur bien connue de manger sans cesse et de manger des mets sucrés avec l'insistance des aînés, car ils produisent du lait.
- les conseils des experts aux mères sont les suivants; Pendant votre grossesse, votre corps a déjà collecté beaucoup de vitamines et de calcium pour la formation du lait de votre bébé.
- L'allaitement maternel fréquent et à des heures régulières augmentera la sécrétion et l'augmentation du lait.
- Un point important est que chaque mère mange du lait. En d'autres termes, les aliments amers, acides ou très salés que vous consommez peuvent affecter le goût de votre lait et réduire le désir de succion de votre bébé. Consommer des quantités normales ne vous fera pas de mal. Cependant, une consommation excessive réduira la qualité de votre lait et réduira sa valeur nutritionnelle.
- Il est vendu dans certaines plantes aux herbes pour augmenter votre lait. Cependant, n'utilisez aucun produit à base de plantes sans consulter votre médecin. Vous pouvez également essayer d'augmenter votre consommation quotidienne de liquides avec de telles boissons.