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Est-il sécuritaire de skier pendant la grossesse?

Est-il sécuritaire de skier pendant la grossesse?


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Le ski n'est probablement pas une bonne idée pour la plupart des futures mamans, surtout au cours du dernier trimestre. Tomber ou heurter quelque chose peut être dangereux pour votre bébé et pour vous.

Au fur et à mesure que vous avancez dans votre grossesse, votre sens de l'équilibre diminue et votre poids se répartit différemment. Ainsi, les choses qui nécessitent un bon équilibre, comme le ski, seront plus difficiles à l'approche du troisième trimestre.

Même si votre bébé est très bien protégé dans l'utérus (il faut généralement un accident de voiture ou un traumatisme majeur pour lui faire du mal), si vous skiez et que vous faites une chute ou que vous tombez d'abord sur la hanche ou le ventre d'abord dans un arbre, vous pourriez fracturer votre bassin ou blesser votre utérus, vous mettant en danger vous, votre bébé ou les deux.

Bien sûr, si vous êtes un skieur expérimenté, il y a moins de risque que cela se produise. Pourtant, au fur et à mesure que votre grossesse progresse, cela devient de plus en plus une possibilité pour vous aussi.

Voir d'autres activités à éviter pendant la grossesse.


Voir la vidéo: Grossesse et sport (Mai 2022).

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