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Mon bébé a-t-il besoin d'un supplément de fer?

Mon bébé a-t-il besoin d'un supplément de fer?


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Votre bébé n'a probablement pas besoin de prendre des gouttes de fer supplémentaires - du moins pas pendant les quatre premiers mois. Ensuite, cela dépend si elle est nourrie au lait maternisé ou allaitée et si elle mange des aliments solides.

Il est important que les bébés reçoivent suffisamment de fer, car une carence peut entraîner de graves retards de croissance et de développement et avoir des effets à long terme. En général, cependant, les nourrissons nés à terme et en bonne santé reçoivent suffisamment de fer de leur mère au cours du dernier trimestre de la grossesse pour durer les quatre premiers mois de leur vie.

(La réponse est différente si votre bébé est né tôt. Les bébés prématurés ont moins de réserves de fer - et ont besoin de suppléments - parce qu'ils ne reçoivent pas suffisamment de fer de maman au cours du dernier trimestre. Plus un bébé prématuré est né tôt et le plus vite que bébé grandit, plus tôt il aura besoin d'une supplémentation en fer.)

Une fois que votre bébé commence à manger des solides (généralement entre 4 et 6 mois, car les réserves de fer commencent à s'épuiser), vous pouvez l'aider à répondre à ses besoins en lui donnant des céréales enrichies en fer, du bœuf en purée et d'autres aliments riches en fer.

Si votre bébé est allaité et ne mange pas d'aliments solides à 4 mois, l'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande un supplément de fer de 11 milligrammes (mg) par jour. En effet, contrairement aux préparations pour nourrissons, le lait maternel contient peu de fer et la diminution des réserves de fer de votre bébé ne suffira pas à compenser la différence. Une fois qu'elle aura commencé à manger des aliments riches en fer, elle n'aura probablement pas besoin du supplément.

Il est également important de ne pas donner de lait de vache à votre bébé avant son premier anniversaire, car cela interfère avec l'absorption du fer par l'organisme. Le lait de vache n'est pas riche en fer et peut remplacer les aliments riches en fer. Il peut également irriter les intestins de votre bébé, entraînant une lente perte de sang - et donc de fer - dans les selles.

Le médecin vérifiera le taux de fer de votre bébé avec une prise de sang lors du bilan de santé de 12 mois. (Les bébés prématurés sont contrôlés plus tôt, généralement à 6 mois.) Si les résultats montrent une pénurie, le médecin peut recommander d'augmenter le fer de votre bébé avec de la nourriture ou un supplément. Un autre test sanguin sera effectué un mois ou deux plus tard pour s'assurer que les niveaux de fer sont là où ils devraient être.

Ne donnez pas à votre bébé un supplément de fer «juste pour être sûr». Des études ont montré que des niveaux trop élevés de fer sont potentiellement nocifs. Si vous êtes préoccupé par les niveaux de fer, parlez-en au professionnel de la santé de votre bébé. Il peut facilement vérifier son hémoglobine et recommander la quantité appropriée de supplémentation, si nécessaire.

Note de sécurité: les suppléments de fer peuvent causer de graves dommages au foie si un enfant en prend trop. Donc, si votre enfant ou un membre de votre famille a besoin de suppléments de fer à tout moment, assurez-vous de les conserver hors de portée et suivez attentivement les instructions de dosage.

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