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Quand mon bébé peut-il commencer à dormir toute la nuit?

Quand mon bébé peut-il commencer à dormir toute la nuit?


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Presque tous les bébés sont pouvoir dormir toute la nuit à 6 mois, mais quand ils le font est très différent selon l'enfant.

Certains nourrissons aussi jeunes que 3 mois peuvent dormir pendant six à huit heures d'affilée. D'autres ne dormiront pas aussi longtemps avant l'âge de 12 mois. Mais la plupart des bébés (70%) dorment toute la nuit au moment où ils atteignent 9 mois, selon la National Sleep Foundation.

Dormir «toute la nuit» signifie généralement dormir pendant huit à 12 heures d'affilée sans avoir besoin d'une alimentation nocturne.

Vous avez peut-être entendu dire que les bébés plus gros et les bébés qui mangent des aliments solides dorment mieux, mais ce n'est pas vrai. La capacité de votre bébé à dormir toute la nuit dépend de son âge et non de sa taille ou de son régime alimentaire.

Il n'y a pas non plus de recherche pour soutenir l'affirmation selon laquelle l'ajout de céréales de riz au biberon de votre bébé l'aidera à mieux dormir ou plus longtemps. Il s'agit d'un risque d'étouffement, et offrir des solides trop tôt peut priver votre bébé des nutriments nécessaires dans le lait maternel ou le lait maternisé. L'American Academy of Pediatrics recommande que les bébés soient exclusivement allaités pendant les six premiers mois.

Et tout comme les adultes, il est parfaitement normal qu’un bébé se réveille brièvement plusieurs fois par nuit pour s’étirer ou prendre une profonde inspiration. Mais vous pouvez aider votre bébé à apprendre à se rendormir.

«Mettez-la au lit somnolente mais réveillée à l’âge de 4 mois», explique Judith Owens, pédiatre et directrice de la clinique des troubles du sommeil pédiatrique à l’hôpital pour enfants Hasbro de Providence, Rhode Island. «Cela l'aidera à éviter de développer une dépendance envers toi pour s'endormir et lui permettra de se rendormir plus facilement d'elle-même quand elle se réveille la nuit.

Obtenez de l'aide pour les routines du coucher ou pour vous entraîner au sommeil.


Voir la vidéo: Comment bien coucher mon bébé - La Maison des Maternelles (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Walcot

    C'est dommage que je ne puisse pas parler maintenant - je dois partir. Je reviendrai - j'exprimerai certainement mon opinion.

  2. Matheson

    Vous permettez l'erreur. Entrez, nous en discuterons. Écrivez-moi en MP, on s'en occupe.

  3. Darg

    Supprimez tout ce qui ne concerne pas le sujet.

  4. Kaziktilar

    Merci, il est parti lire.

  5. Juzshura

    Dicter s'il vous plaît, où puis-je lire à ce sujet?



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