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A quel age, quel sport?

A quel age, quel sport?


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Spécialiste en orthopédie et en traumatologie de l'hôpital universitaire de Yeditepe. Dr. Muharrem Inan, Spor Il existe des sports pour tous les âges et les moniteurs sportifs doivent choisir le sport adapté à l'enfant avec la famille. Cependant, si vous regardez le sport, la natation est un sport qui convient à tous les âges, mais des sports tels que le football et le basket-ball conviennent aux enfants de 6 ans et plus, où leur coordination est suffisante. "

De nos jours, de nombreuses familles ont déjà réservé des sports d’été pour leurs enfants. Cependant, le choix du sport approprié pour l’enfant revêt une grande importance pour son développement. Spécialiste en orthopédie et en traumatologie de l'hôpital universitaire de Yeditepe. Dr. Muharrem İnan a déclaré qu'il serait bien que les familles choisissent le sport qui convient à l'enfant avec les moniteurs de sport: «Tout d'abord, il existe de nombreux avantages à faire du sport dès le plus jeune âge. Le plus important est de donner à l'enfant l'habitude de faire du sport régulièrement. Activité physique; jouent un rôle important dans la prévention des problèmes de santé causés par la vie statique et l'obésité. aussi; soutient le développement du système musculo-squelettique de manière positive. En outre, cela aide l'enfant à socialiser et augmente sa confiance en soi. Il est important de choisir le sport adapté à l'âge de l'enfant. "

Assoc. Dr. Muharrem Inan, quel âge choisir dans quel sport dit:

«La natation est un sport qui convient à tous les âges, mais des sports tels que le football et le basket-ball conviennent aux enfants de 6 ans et plus, où leur coordination est suffisante. Les sports de volley-ball et de basket-ball, qui exigent des sauts, contribueront à la croissance en hauteur et il est important d'encourager les enfants à le faire. Bien sûr, il n’est pas possible de leur imposer une règle précise et il est important que l’enfant soit dirigé vers un sport selon ses souhaits. Il ne faut pas oublier que l'effet de ce sport est non seulement physique, mais aussi spirituel et contribue au développement d'individus enclins au travail d'équipe. ”

Bilan de santé avant les cours d'été!

Soulignant qu'il n'y a pas de danger médical à ce que les enfants qui ne pratiquent pas de sport toute l'année restent actifs toute la journée, le Dr İnan a déclaré: «Cependant, les enfants doivent se soumettre à un bilan de santé avant de faire du sport: il fournit les informations suivantes:

Les maladies pouvant empêcher les enfants de faire du sport comprennent les maladies cardio-pulmonaires, les maladies métaboliques et certains troubles orthopédiques. Pendant la période de croissance rapide des enfants, une activité sportive excessive dans les zones où les muscles adhèrent aux os peut provoquer des douleurs. Dans ce cas, les activités doivent être démarrées à des niveaux faibles et leur intensité doit être augmentée progressivement. Des maux de tête et des douleurs au genou peuvent parfois survenir chez les enfants après des activités sportives extrêmes. L’évaluation des enfants souffrant de douleurs aux os et aux articulations après le début des activités sportives doit être effectuée par un orthopédiste pédiatrique. De plus, il est recommandé que les enfants qui font du sport régulièrement pendant l’année et ceux qui vont commencer le sport pendant les cours d’été participent à différents groupes. Les enfants devraient être encouragés à faire du sport en les équilibrant physiquement et psychologiquement. "

En ce qui concerne les accidents pouvant survenir dans les écoles d’été, Assoc. Dr. Muharrem Inan dit:

«Les accidents sportifs les plus importants pouvant survenir pendant les cours d'été sont les blessures musculo-squelettiques, les chutes et les accidents pouvant survenir dans l'eau. En plus de prendre les mesures physiques nécessaires, il est utile d'éduquer les enfants contre les blessures éventuelles. L'enfant doit porter des vêtements appropriés pour son sport. Les enfants qui font du vélo doivent porter un casque. La profondeur de la piscine et l'aménagement paysager doivent être réalisés de manière à empêcher les enfants de tomber. Si nécessaire, le personnel de santé devrait être disponible pour effectuer les interventions appropriées. "


Vidéo: Quel sport à quel âge pour les enfants (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Heortwiella

    Que souhaitez-vous lui dire ?

  2. Zolozuru

    Je ne dirais probablement rien

  3. Shaktijar

    Tout n'est pas si simple, comme ça semble

  4. Aberto

    C'est vrai! J'aime cette idée, je suis entièrement d'accord avec toi.

  5. Fraine

    Que voulez-vous en dire ?

  6. Homer

    Je partage pleinement votre opinion. Il y a quelque chose dans ce domaine et l'idée est bonne, je le soutienne.

  7. Kagalkis

    Merci, le post m'a beaucoup aidé.



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